Die Bensheimer Seniorentage finden 2025 wieder statt.

"Locker vom Hocker" - Sitzgymnastik

am Dienstag, 23.09.2025
um 14 Uhr
im Mehrgenerationenhaus Bensheim, Turnhalle Kapuzinerhalle (Hintereingang)
in der Klostergasse 5a

mit Karin Medelnik von der Frauengymnastik
SG Gronau

Sitzgymnastik ist eine unterhaltsame Möglichkeit, im Alter fit zu bleiben. Durch gezielte Bewegungsübungen werden Koordination, Grob- und Feinmotorik verbessert, was zu mehr Lebensqualität und Beweglichkeit im Alltag beiträgt.
Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen.

Anmeldung bis 16.09.2025:

Mehrgenerationenhaus
Tel. 06251 85425-0 oder
per Mail an fanziskushaus@caritas-darmstadt.de